بچه ها سلام
من از وقتی زایمان کردم
البته درد طبیعی کشیدم رحمم باز نشد سزارین شدم
بعد همش واژنم صدا میده
نماز میخونم یا میشینم بلند میشم صدا میده انگار باد معده است بعد یبارجلو شوهرم یبار جلو بقیه صدا داد خجالت کشیدم کفتم فک نکنن من بادی ازم خارج شد نمیدونم چیکار کنم این برطرف شه تو روخدا اگه تجربه دارین بهم بگین

به مرور بهتر میشه
برا من کامل نرفته ولی خیلی بهتره

منم بعضی وقتا همینجوریم هنوز
چراااا واقعااا؟؟؟؟
زایمانم طبیعی بود

من بعداززابمان اولم اینجوری شدم دیگه درستم نشدم

ورزش کگل‌ انجام بده چند‌هفته سزارین کردید ؟

عضلات یکم شل شده یکم زمان میبره تادرست شه

گگل انجام بده. احتمالا ضعیف شده بافتش

من تو سر‌ویس اینجوری میشم صدا نمیده ولی احساس میکنم جمع نشده هنوز الانه ک رحمم بریزه بیرون