بچه ها😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
کمک کممممممک خواهش میگنم


۵ روزه یبوست شدید هستم به بخشید ها مدفوعم مثل فضله گوسفنده😭😭😭اونم به زور شیاف میزنم میاد هرچی کیوی میخورم هرچی انجیر همه امتحان کردم لاگسی ژل هم سه شبه میخورم تلثیز نداره
قرص اندانسترون هم میخورم از امروز قطع کروم توراخدا بگید چیکار گنم

صبح ناشتا آب ولرم بخور

5الی7دونه الو بخارا بخور راحت شکمو نرم میکنه

البالو خشك بخر بخور

آب زیاد بخور

روغن زیتون چندتا قاشق پر بخور

شربت ملین

با روغن زیتون شکمت مخصوصا دور ناف دورانی بمال تا حرکت این رودہ ھا باز بشہ ب پھلو چپم بخواب

دمیترون بدہ نخور

شربت لاکسی ژل بخور

دیگه حتما برو دکتر ۵ روز خیلی زیاده عزیزم فشار میاد به بچت حتی ! سموم وارد بدنت میشه !

آلو بخارا عالی
صبح ناشتا با آخر شب بخور دو سه روزه جواب میده

شیر بخور راه برو

پیاده روی کن
آلو بخور لواشک محلی بخور آنجور خیس کن بخور روغن زیتون بخور

انجیر خیس کن نرم بشه بشین راحت بخور فکر نکنم برای زن باردار بد باشه
خاکشیرم فقط با اب داغ دم بده بخورش با اب سرد یوبس میکنه

دمیترون و اندانسترون یبوست میاره قطع کن

کاهو رو با روغن زیتون بخور معجزه میکنه🌱

صبح ناشتا به آب ولرم عسل،آبلیمو،گلاب اضافه کن بخور و ۱۰دقیقه راه برو ببین درست میشی منم یبوستم شدیده ولی این کار رو جواب میده

فقط ناشتا یه مدت ۲ قاشق روغن کنجد بخور دختر منم همین بود ۳ روز دادم خوب شد .

بامیه بخور

کمپوت گلابی بخوووور

زیتون بخور

عزیززممم ببین یه چیزی میگم بهت خیلی خوبه فقط نمیدونم برا خانم باردار چجوریه خطر داره یا نه تو یه لیوان آبجوش بریز چند تا گل محمدی بریز داخلش بعدش یه تیکه نباتم بنداز بعد یه چیزی بزار رو لیوان دو سه دقیقه صبر کن دم بکشه بعد بخور اون گل محمدیا روهم باید بخوری همه رو صاف نکنی من ابجیم مشکل همیشگیش هست یه روز دوتا لیوان اینجوری خورد خوب خوب شد
یه مورد دیگه ام برای یبوست خوردن مویز هست عزیزم برای خود من مویز خوردن خیلی جوابه همینجوری هرروز مویز بخور
بازم قبل استفاده تحقیق کن خدایی نکرده مشکلی برای بچه نداشته باشه عزیزم

روغن زیتون شیاف کن با سرنگ رون میشه

روغن زیتون و با اب ولرم بخور من الان بعد دو روز رفتم دسشویی

بشین تو تشت آب گرم

ابجی شیاف گلیسرین زدی؟؟؟

بچه هااااا اینا همرو ک گفتین خورددممم کاهو انجیر
آلبالو خشک
الوبخارا

روغن زیتون بمال به شکمت

اب بخور، یکمی راه برو، فعالیتت کم باشه روده هات کار نمیکنه

من لواشک آلو سیاه محلی میخورم
شربتم لاکسی ژل و کیوی و قیسی رو امتحان کردم ولی زیاد کارایی نداش
اما لواشک رام انداخت

انجیر رو از شب قبل خیس کن فردا صبح با ابش بخور پر زردآلو رو هم خیس کن با آبش بخور

حجم زیادی از کاهو بخور

اب زیاد بخور