ساک خودم و بچه رو اماده کردم میشه ببینید چی کم یا زیاده؟



دمپایی- پوشک بزرگسال- زیر انداز یکبار مصرف- کاور توالت فرنگی -دستمال کاغذی- شانه- لوازم آرایش- کش مو- آبجوش- خرما- نسکافه -نبات-لیوان وقاشق- شکلات- آدامس- مسواک -خمیردندان پد سینه -شرت یکبار مصرف-شیاف دیکلوفناک۱۰۰

برای بچه
قنداق فرنگی- قنداق سوئیسی -پتو دورپیچ- دستمال خشک کن-دستمال مرطوب-زیرانداز تعویض-لباس کلاه جوراب سه دست-پستونک-پوشک

ان شالله بسلامتی زایمان کنی عزیزم قبل خواستی شیرش بدی حتما سر سینت بکش که بزرگ بشه بعد دهنش کنی چون هی فشار میده زخم نشه که بعدا خیلی اذیت میشی
با آب گرم هم ماساژ بده یکنفره برات یا خودت کمک‌میکنه شیر راحت میاد
اگه باز شیر خشک میخای بدی که هیچی ☺️

حتما شکم بند بگیر ک از روز دهم ک بخیه کشیدی ببندی ...پودر هیلاژن تو جووش خوردن بخیه خیلی بهم کمک می‌کنه روزی ی ساشه...قرص کلاژن هم همینطور ....اسپری نقره برا ترمیم و ضد عفونی محل بخیه عالیه ...سرت بعد زایمان روبالشت نزار اصلا زیاد صحبت نکن ک سردرد نشی ..پستونک شیر خشک هم ببر اگر نداشتی اذیت نشی ...‌‌انشاللع بسلامتی فارغ شی

پسر من اندازه پسر شما بود که زایمان کردم امیدوارم زایمان خوبی داشته باشی

بسلامتی پنبه بهداشتی بذاربرای تمیزکردن نی نی دستمال مرطوب هم نمیذارن پوست بچه حساسه یهوحساسیت میده

برای خودت لباس راحتی بزار..

اگه اتاق خصوصی داری یک دست لباس راحتی که جلو دکمه خور باشه هم بزار..

شیشه شیر شیر دوش داشته باش اگه شیر نخورد بدوشی براش

کنجد زیاااد بریز رو خرماها برا شیر خیلی خوبه

دسمال مرطوب برا بچه بزار روز اول نمیشه شستش

عزیزم خیلی استرس دارم تو این شرایط واست