خانما من اول بارداریم 47کیلو بودم الان که توی هفته 20هستم شدم52کیلو یعنی 5کیلو وزن اضاف کردم ولی دکترم میگه کمه اصلا وزن نگرفتی چیکار کنم چی بخورم بع نظرتون ؟؟

هفته اتبره بالا اضافه میکنی نگران نباش زوده هنوز.به حرف بهداشت گوش نده.غذای پروتئینی بخور.مث گوشت و حبوبات و اینا

اتفاقا منم تا بیست هفته ۵ کبلو اضاف کردم و دکتر گفت خیلیه

منم ۲۰ هفتم ۱۸ هفته رفتم بهداشت دوکیلو اضافه کرده بودم تو ک بیشتر اضافه کردی

بنظرم خوبه وزنت چون سه ماه آخر وزن آدم می‌ره بالا منم ۶ کیلو اضافه کردم دکتر میگه خوبه
هر ماه یک کیلو تا یک کیلو و نیم اوکیه

منم هم وزنت ۴۷ بودم دوس دارم بشم ۵۸

هر روز معجون شیرو خرما عسل و گردو

وا
من تا الان ۲ کیلو ، دکتر نگفت وزن نگرفتی هم😐

خوبه دیگ ماه آخر آدم زیاد وزن اضاف میکنه

من از اول بارداری تاالان۸کیلو وزن کم کردم اضافم نکردم😐😐😐😐😐😐😐

نه خوبه وزنت کلا بارداری اصلش ۱۰کیلو هستش بقیه ش اضافه وزنه من ۶۵بودم شدم ۶۸دیشب وزن کردم دیدم ۶۵ شدم باز ولی هفته پیش سونو بودم نی نی وزنش ۵۷۰گرم بود گفت نرماله نگران نباش

چیز های پروتئین دار بخور وزن میده به بچه