متاسفانه جز استراحت هیچی دردش رو اروم نمیکنه
من چند ماه پیش بعد از ورزش دچار این مشکل شدم... وحشتناک بود. خیلی گریه میکردم که وای دیسک کمر و سیاتیک و اینا تو این سن .... ولی با عکس معلوم شد که از کمرم نیس! یه باند گاز از سزارین تو شکمم جا مونده بود 🥲😑
منم بعد ک ناراحتی و استرس و عصاب خردکنیه شدید اینجوریشدم رفتم ارتوپد دارو واکسن چقد خوردم زدم خوبشد یدونه پام از باسن تا پشت زانوم میکشت منو
شوهرمنم ۲ماه درگیره رفت چندتاهم امپول زد قرص گابابنتین وامی تریپتیلین هم میندازه بهتربودتا تحویل سالزکه پسربزرگم وبلندکردالان سمت چپ بالای لگنش تا رونش صفت شده دردش میزنه تانوک پاسمت چپ شب ازدردش نمیتونست نه بخوابه نه تکون بخوره حالا نمیدونم دیسک وتنگی کانال داره یا سیاتیک ام آر نداده
مامانم سالهاست این مشکل و داره خوب نمیشه هر روز بدتر میشه
خدا شفا بده
کیسه آب گرم
نرمش با انگشت پا انجام بدید
و پله نزنید و پباده روی نکنید چند وقتی رعایت کنید.. ان شاءلله بهتر میشید
من ۱۰ساله این مشکلو دارم جوری تا امپول مسکن نزنم تکون نمیتونم بخورم
نه خوابیده نه وایساده نه نشسته...خیلی حال بدیه
دوران حاملگی بدتر شدم
اما الان که گاهی میگیره امپول شل کننده رکتر میده میزنم
عزیزم چندسالته؟؟منم بعضی وقتا خیلی پا درد و کمر درد میشم ولی فک میکنم بخاطر عفونته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.