خانوما من ۱۰ ماهه سزارین کردم میتونم حلقه بزنم برای ورزش؟
شیرخشک
پوشک
مای‌بیبی
واکسن

عزیزم من از روز۵ سرارینم ورزشو شروع کردم ، هیچ بهونه ای دست خودت نده ، البته من سالهاست ورزش میکنم بدن زن معجزست از اینهمه اتفاقی که میوفته و‌دوباره سرپا میشه پس قویتر کن خودتو هروز، راستی چون علمشو دارم میگم که عزیزم حلقه برا لاغری هیچ ناثیری نداره سعی کن درست غذا بخوری و ورزش قدرتی بکنی تا هیکلت و حالت عالیتر بشه✋🏻🙏🏻

میتونی؟
من یه چیزی میخوره رو بخیه م تمام تنم مور مور میشه

میتونی

نه نزن عزیزم

تو دوماه بعدشم میتونستی