پلو و نون حذف یا کم کن قند کلا حذف کن
دمنوش ؟ 🫠 نون و برنج و کم کن و قند رو حذف کن و شب از ساعت ۸ به بعد چیزی نخور
یارژیم یا ورزش داداش کسی بادمنوش لاغرنمیشه
من داشتم الان دیگه ۲۰ روزه ک روزه گرفتم از بین رفته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.