خانوم ها با عرض معذرت خیلی خیلی یبوست دارم دکترمم نیست شربت یا قرص نیست بخرم بخورم 🥲 به حدی که خون میاد

شربت لاکسژل بخور عزیزم دکترم برای من همین داد

دونه چیا خیس کن بخور
عالیه

چیزهای ملین بخور، انجیر خیس کن، روغن زیتون بخور شیاف گلیسیرین بزن

ولی بی فایده است

منم مثل شمام دکتر شربت منیزیم و قرص فامونیدین داد

عزیزم صبح معده خالی یا اخر شب موقع خواب ی لیوان ترکیب اب پرتقال و اب کیوی بخور
لواشک یا ترشک که اب داره
و صبح معده خالی شیر داغ
جدا جدا امتحان کن ببین کدوم جواب میده

من خیلی درگیر این موضوعم هم همورویید دارم هم فیشر با درد و خونریزی زیاد
دکتر داخلی رفتم گفت اب زیاد بخور
سبزیجات تو همه وعده هات بذار
میوه رو تا حد امکان با پوست بخور
الو بخار و انجیر حتما اب کن بخور من خودم اب کردم طول روز میخورم مرتب

درکنار همه اینا شربت لاکتولوز داد و پماد
روغن زیتون هم گفت بی فایده ست

شربت مگنی میلگ مخصوص بارداریه با اب فراوان بخور

بازم بپرسید از کسی چون بدن هر کسی و شرایط هر کسی فرق میکنه، خودسر کاری انجام ندین.
من هم اول پرسیدم بعد خوردم

انجیر از شب قبل بشورش توی آبجوش خیس کن ، دوتا آلو بنداز توی آب گرم بخور ، شیر ولرم ، آب ولرم قبل صبحانه اینا خوبن

بشین کیوی بخور یا کره بخور

روزی سه قاشق غذاخوری روغن زیتون اصل تهیه کنید به سالاد، یا اگه بتونین بریزین تو اب ولرم بخورین خیلی تاثیرش بهتره.
سریع یبوست برطرف میشه.
حالا شما چون خیلی یبوست دارین، شاید بتونین کمی بیشتر بخونین، بپرسید از کسی.

من خودم تو سالاد میریزیم، وقتی خیلی شدید بود، روزی 6 تا قاشق میخوردم، یعنی دو وعده سالاد میخوردم تو هر وعده سه قاشق غذاخوری

شربت لاکسی ژل هر ۸ساعت ی قاشق با شیاف گلیسرین

الو بخارا بخور
کیوی
شربت معده رو دو قاشق با یکم اب قاطی کن بخور

برامن شربت لاکتولوز بود فک کنم داد خیلی خوب بود البته من عرق نعناهم با اب ولرم و چایی میخورم خیلی بهتر شدم

روغن زیتون بخور ۱/۲قاشق

انجیر خیس کن بخور الویا الوچه پخته بخور