مامانا من بچم شیرخودمو میخوره از اول بارداری ۲۲ کیلو اضافه کردم بعد۱۵تاش همون اوایل رفت بقیش نرفته خودمم خیلی تپلم . بعد همش دلم چیزهای شیرین میخواد چای با شکلات میخورم یا همش اب میوه و دلستر و نوشابه عطش میگیرم چکارکنم بقیش کم بشه وزنم نمیتونمم اینارو نخورم😒😒😒

ایکاش من یخوردع از چاقیم میموند وحشتناک لاغر شدم
اول اندامم خوب بود
بارداریم همش ۸،۹کیلو اضافه کردم
ولی الان فکر کنم بالای ۱۰کیلو کم کردم

من دارم خودم میکشم اضافه کنم

من چاق تر بارداریم شدم🥲 منم ۲۰ کیلو زیاد کردم البته جرعت نکردم برم رو ترازو ببینم چقدر کم کردم بعد زایمان ولی فکر نکنم کم شده باشه شکمم رفته به سمت پهلو هام