دخترا من میتونم عرق کاسنی بخورم برا قندم تاثیر دارع ؟

بارداری ـفرزندپروری

عزیزم منم لب مرزم انقد نگرانم
نون سنگک بخور
برنج ماکارانی سیب زمینی کم‌کن
منم کم‌کردم کدو سبز خام رنده کن داخل ماست بخور فوری میاره پایین
بعدم یهو برنج یاچیزشیرین خوردی نتونستی خودتو نگهداری
بعدش اب زیاد بنوش تا از ببخشیدادرار قندبالات دفع شه بیاد پایین
بعد صبحونه ناهار و شام
هردفعه که خوردی دیدی کسل میشی گرم میگیری دهنت خشک تلخ مانند میشه یعنی قندت بالارفته
بعد هر وعده اصلی ناهار و شام
پاشو ظرف هاتو بشور فعالیت کوتاهی داشته باش اب بنوش
خداقل نیم ساعتی