سلام مامانا خوبید رفتن سنو رشد وزن بچه خیلی پایین بود چیکار کنم چی بخورم وزن بچه خوب بشه؟؟

صبحا حلیم بخور یا تخم مرغ آب پز و کره بادوم زمینی
کباب ظهرا کباب بخور خالی
عصرا ده تا بادوم و فندق و پسته و اینا بخور بادوم خیلی مهمه
صبحا میان وعده یه لیوان شیر و خرما بخور
بستنی وانیلی خوبه بقیه چیزا رنگ داره ولی خب قند داره کم بخور
لیدی میل هم میگن هفته ای ۲۰۰ گرم میده
این یه ماه سعی کن رژیم غذاییت اینطور باشه

۳۳هفته ۲۱۰۰بوده خوبه که

چرا بستنی خوب نیست ؟؟؟
بستنی قند خاصی نداره واسه وزن دهی هم عالیه
البته نه بستنی خالی بستنی رو باید با کیک بخوری

حليم ، چهار مغز ، كره بادام زمينی ، سویق ، سمنو ، بستنی

لیدی میل. بستنی مغزی جات اش حبوبات خرما ماست

به منم گفت

سونو داپلر بده