مامانا
از چند هفته خوبه پیاده روی داشته باشیم برای زایمان

۲ پاسخ

از ورود به ۹ ماهگی ۳۵ هفته

الان الان شروع کن روزی نیم ساعت.از ۳۴ هفته ب بعدورزش های لگنی شروع کن.پیاده روی هم ماه اخر بیشترش کن

سوال های مرتبط

مامان دلماه مامان دلماه روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۱۱ ماهگی