مامانااز چند ماهگی خوبه پیاده روی کنیم؟؟

Question

مامان دلماه هفته چهلم بارداری

۳ ماه پیش

۶ پاسخ

مامان ایلیا🩵 ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-03-27T19:01:55Z

بم گفت از 19 شروع کن ورزش و پیاده روی

مامان دلوین ۱ ماهگی · Answer 2 · 2026-03-27T18:51:26Z

پاگذاشتی ۹ماهگی پیاده روی انجام بده

مامان توت کوچولو🎀 هفته سی‌ویکم بارداری · Answer 3 · 2026-03-27T18:49:05Z

اگه مشکلی نداری همیشه روزی ده تا پنج دقیقه

مامان 💕فرشته💕 هفته سی‌وششم بارداری · Answer 4 · 2026-03-28T08:28:49Z

من که تا بتونم هر روز
ورم پاهامم کمتر شده

مامان ایلیا🩵 ۱ ماهگی · Answer 5 · 2026-03-28T06:50:48Z

من کلا پیاده روی دارم چون همیشه درحال اینور اونور رفتن چ دکتر چ بازار چ خونه
ولی دکترم گف 19 شروع کن ورزش و پیاده روی

مامان فندوق هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 6 · 2026-03-27T19:07:45Z

من از اول بخاطر شرایط کاریم روزی یساعت پیاده روی داشتم البته تقسیم بندی
مثلا ۱۰ دقه صب ۲۰ دقه ظهر

اینجوری