سلام خانم ها از چند ماهگی باید پیاده روی کنیم؟چند ساعت؟

Question

مامان زهرا و علی هفته بیست‌وهفتم بارداری

۲ هفته پیش

۴ پاسخ

مامان 🦋🍓🦋 هفته بیست‌وچهارم بارداری · Answer 1 · 2026-10-11T21:08:09Z

معمولا میگن از هفته ۳۵

مامان پسرکم🤍 هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 2 · 2026-10-11T21:32:50Z

از ۳۵ شروع کن هم ورزشای لگنی هم پله هم پیاده روی هم رابطه

مامان لیمو هفته بیست‌وششم بارداری · Answer 3 · 2026-10-11T21:06:56Z

الان باید روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشی

مامان مهراد🩵 هفته بیست‌ویکم بارداری · Answer 4 · 2026-10-11T21:06:40Z

سابقه ورزشی داشته باشی قبل بارداری ورزش میکردی پیاده روی میتونی از ۱۵ ۱۶ هفتگی شرو کنی