خانما برای زایمان طبیعی از چند هفته باید شروع کنیم به پیاده روی و روزی چند ساعت

Question

مامان یونا ۴ ماهگی

۷ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان نیکان ۶ ماهگی · Answer 1 · 2025-12-10T11:27:57Z

من پیاده روی میکنم ولی ورزش نمیدونم چ حرکتایی انجام بدم

مامان جوجه‌ها🐥🐥🐣 ۳ ماهگی · Answer 2 · 2025-12-10T11:22:33Z

از ۳۶ روزی یه ساعت یا بیشتر

مامان ماهلین ۴ ماهگی · Answer 3 · 2025-12-10T11:22:32Z

۳۶هفته شروع کنه از روزی نیم ساعت بعد ۴۵دقیقه تا روزهای بعدبیشترش کن تا یک ساعت

مامان AmirAli ۶ ماهگی · Answer 4 · 2025-12-10T11:21:58Z

از ۳۴ هفته از روزی ۲۰ دقیقه تا روزی دو ساعت 🥲 واقعا نمیشه من ک نمیتونم