دوستان چه غذاهایی باعث افزایش، شیرمادر میشه به جز قرص غذاهایی که شیر رو زیادکنه احساس میکنم شیرم دخترم رو سیر نمیکنه

آب کله پاچه
آب آبگوشت
سینه مرغ کبابی
سوپ جو

اب خوبه ولی زیادش الکی شیرت آبکی میشه ،چایی بخور با خرما ،ابگوشت سوپ

ببین آب هویج بستنی کولاک میکنه، کلا خود آب هویج محشره ، تگه با بستنی بخوری چه بهتر

آب گوشت، کباب مرغ ماهی ، آب هویج ،شیر چای کمرنگ، عرق رازیانه، ماکارونی، اش ماست، اسفناج ، کشک ، خواب ظهر

فقط مایعات فراوان بخور

اب هویج و اناناس اگه میوشو بتونین بخرین کمپوت گلابی هم خوبه در کل هر روز عصرونه یاصبونه سوپ باشه بهتره

سوپ بخر هر روز کباب بعد چایی وخرما روزی ۳تا دونه خرما بخور یکی صبح یکی ظهر یکی شب همراه چایی کمرنگ

دلستر و آبگوشت

آب هویج ابگوشت

ماکارونی دلستر غذاهای ابکی