مامانا من شب ها تو خ‌اب حواسم نیس یهو ازین پهلو به اون پهلو میشم یا طاق باز می‌خوابم. نمیفهمم. استرس گرفتم نکنه بچه چیزی شه

من یه بالش بغلمه یه بالش لای پام از سه ماهگی تمرین شروع کردم ک ماهای بالااذیت نشم. پهلو به پهلوهم میخوام بشم چون دوتابالش لامه بیدارمیشم میچرخم🤣

منم همینم بعضی وقتام پهلو به پهلو شدنی زیر دلم درد میگیره😣

بالشت بزار پشت کمرت که چرخیدی هم زاویه ۴۵درجه باشی

عزیزم کنارت هر دو طرف بالش بزار بین پاهاتم بالش بزار اینجوری کمتر اینور اونور میشی

تاهفته ۲۰ فکرکنم اشکال نداره ولی اگه توشب حواستون نمیشه پشتتون متکا سنگین بزارین نتونین برگردین یا ازین متکا حالت یو هست بخرین منم مثل شمام 🫣

منم از این پهلو ب اون پهلو میشم اشکالی نداره طاق باز ب اندازه ۵دقیقه اشکال نداره منم تو خاب طاق باز میشم شوهرم خیلی هواسش هست میبینم یه متکا گذاشته پشت کمرم ک نچرخم😅

منم طاق باز میشم از پهلو کمردرد میشم لگن درد میشم نمی‌دونم کدوم سمت بخوابم