سلام خانوما زرده تخم مرغ با شیر واسه سفت شدن کمر خوبه؟ کی باید بخوری و شیر باید گرم باشه یا سرد؟
لطفا جواب بدین

تخم مرغ خام توی بارداری ممنوعه باید حتما ابپز کامل یا کامل سرخ شده باشه

مگه نمیکنه تو بارداری چیزای خام یا نیم پز بده مثلا گوشت نیم پز یا تخم مرغ عسلی پ چطور میگین خیلی خاصیت داره زرده تخم مرغ خام تو بارداری بد نیست🤔🤔🤔🤔

اینا قبل بارداری میخورین

شیر بجوشون بریز تو لیوان تخم مرغ محلی بشکن داخل شیر خوب هم بزن بخور صبح پیش از صبحانه باید بخوری الان که بارداری نمی‌دونم باید بخوری یانه

اصلا تخم مرغ خام نباید بخوری حتی من تو ترکیبات سس هم هست سس رو نمیخورم.

اینارو قبل بارداری میخورن

مگه نمیگن تو بارداری تخم مرغ باید کامل پخته شده باشه؟ اینجوری که نپخته است!!
سفت شدن کمر یعنی چی؟

اول اینکه قبل بارداری میخورن بعدم زرده تخم مرغ روباشیرولرم خوب میکس میکنی بعد چندحلقه موز مثلا3یا4تاحلقه موزکافیه قاطیش میکنی ومیکس میکنی بعد صب میخوری

اره خیلی خوبه اول شیر ولرم کن بعد زرده تخم مرغ همبزن توش اگه خواستی نبات نرم کرده هم بریز هرروز صبح ناشتا بخور خیلی کمر. راسفت میکنه

من همیشه میخورم تازه امروزم خوردم خیلی خوبه
شیرو ولرم کن یذره فقط گرم باشه
ی زرده تخم مرغ رسمی بنداز توش یذره هم شیره بریز حالا یا سه شیره یا شیره انگور
قاطی کن بخور اصلا مزه هم نمیده