مامانا افسردگی بعد زایمان چقد وقت طول میکشه من حس میکنم همین روزا میمیرم از این فشار

منم حالم خیلی بده😓افسردگی مث یه خوره داره منو میخوره😭

روزای اول اونجوریه بعد دهم که درد اینا هم کمتر میشه بهتر میشی فقط انرژی مثبت بده به خودت تنها نمون به افسردگی اینا هم فکر نکن اینایی که داری حالت روحی یه مامان تازس خودتو بابتش سرزنش نکن همه دارن کنار بیا باهاش و کارایی که حالتو خوب میکنه انجام بده

هرچی بگذره بهتر میشی

عزیزم دو هفته اول کاملا طبیعی هست به خاطر هورمون‌ها و شرایط و سختی‌ها. اگه بعدش ادامه داره بود باید کمک بگیری از اطرافیان و مشاور. با ادم‌های امن از حست حرف بزن، کمک بگیر تو کارهات و تغذیه خوب داشته باش حتما که بدنت سریعتر ریکاوری کنه و پایدار بشه هورمون‌ها و شرایطت. اصلا هم خودتو بابت حس‌های بدت سرزنش نکن و فشار نیار سر هیچ چیزی. انشا... به مرور خوب میشی و حس و حالت برمیگرده

برای چی افسردگی گرفتی مگ ب چی فک میکنی گلم

من هنوز دارم 😭😭🫩