خانمای هم هفته من شماام شبا پاهاتون بیقرار میشه ؟ من دیشب تا صبح خابم نبرد انقدر که پای راستم بیقرار بود. چکار میشه کرد واسش؟ قرصی چیزی نداره بخوریم آروم شه؟

فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری بارداری بارداری بارداری زایمان زایمان بچه پوشک

جریان خون کند میشه اونجور میشه،پاشو در حد چکد قدم راه برو و بخواب یا همون جور دراز کشیده پاهاتون تکون بده،حالت دوچرخه،خوب میشه سریع

شاید کم خونی داری که اینطور میشه
به خاطر جریان ضعیف خونه
اگه با ماساژ و آبگرم بهتر میشه همینه دلیل به نظرم

یعنی چی بیقرار؟ تکونش میدی؟

من کف پاک داغ میشه انگار از زانو به پایین دارن از داخل جمع میشه مثل اینکه اعصاب داری هی میخوای پاهاتو کش بدی شبا چند بار بیدار میشم آب سرد میزنم به پاهام کلافم کرده دگ بعضی شبا گریم میگیره 😩😩😩

منیزیم و کلسیم باید بخوری من از وقتی میخورم خوب شدم

اره آنوقت برا من داغ داغ میشه میرم میگیرم زیر آب یخ

وای منم پای راستم همینه دیشب میخاستم گریه کنم دیگه تا اروم میشد میومدم بخوابم نی نیم محکم تو مثانه و دل و کمر میکوبید هزار ماشالله خواب نداره تا تکون میخورمم بیدار میشه

خانم ها فک کنم از کم خونی باشه
من قبلا چند سال این مشکل و‌داشتم این بی قراری پا تو‌شب از کم خونیه
قبل از بارداری سرم آهن زدم‌
و الان خوبم
وگرنه الان باید میمردم
منی که از قبل اونطور بودم تو بارداری باید بیشتر میشد
حتما به دکترتون بگین

قرص داره ولی برای خانم های باردار فکر نمیکنم باشه
این علائم تو اکثرمون هست به همسرت بگو ماساژ بده پاهاتو کمی تأثیر داره

بی قرار یعنی چجوری میشه؟؟؟

من اینجوری میشم یهو گوشتای ساق پای راستم میگیره ی درد بدیه

وایی من فکر کردم فقط مال من اینطوریه خدارو شکر متوجه شدم تنها نیستم 😁

منم هستم
کلسیم میخورم ولی بازم هست دیگه یکی برام ماساژ میده یکم بهتر میشه یا حوله داغ میکنم پاهامو باهاش گرم میکنم

من هفتم از شما کمتره ولی خیلی پاهام بی‌قراره شب تا صبح خوابم نمیبره هی پا میشم ماساژ میدم زیادم فایده نداره الان بهداشتم بهم گفت شابد ورم داره پاهات چک کرد گفت خیلی کم ورم داره ولی دکتر ب من کلسیم نداده گفت بگو برات بنویسه استفاده کن

منم همینم پاهام بی قرار میشه . حمام کردن خیلی خوبه ماساژ بده زیر اب ولرم