سلام به همگی
ببخشید من دیروز سونو انجام دادم همه چی اکی بود ولی هماتوم ۲۵٪بود گفت باید استراحت کنم
هماتوم کمه بازم به استراحت مطلق احتیاج داره؟

۲۵ درصد چیزی نیست ولی استراحت کن پله نرو خم راست نشو جذب میشه نگران نباش

نه مطلق نمیخواد
ولی زیاد باشه...

عزیزم فقط و فقط استراحت و استفاده از شیاف
منم داشتم با استراحت که فقط برا سرویس بلند میشدم خداروشکر خوب شد.
سعی کن به پهلوی چپ دراز بکشی

واسه من ۱۰ درصد بود شیاف ۱۲ ساعتی و منع رابطه و پله و کارای سنگین رو گفت فقط با استراحت خوب میشه هنوز نرفتم انتی ببینم رفع شده یان