سلاام به خانومایه سمنانی
میگم کسی میدونه کجا کلاس یوگا بارداری داره یا کلاسای زایمان و کلا هرچی ک مربوط به بارداری تا لحظه زایمان باشه؟

عزیزم کلاس برا امادگی زایمان برو بیمارستان امیر.چهارشنبه ها خانوم شاه حسینی هستن.هرچی از خوبی هاشون و تجربه شون بگم کم گفتم.بعدم اگه میتونی حتما به عنوان ماما همراه بگیرش

من قبل بارداری میرفتم یوگا
باردار شدم خواستم برم یوگا بارداری ولی پرسیدم از چند نفر دیدم سمنان ندارن جایی!
من پیج سما هم داشتم ولی نداشت برا بارداری
کلاس زایمان هم از بهداشت بپرس چون سزارینم نپرسیدم

سلام عزیزم حدودا یسال پیش باشگاه سما که تو ۱۷شهریور برگزار میکرد الان نمیدونم هست یانه میخوای یه سربزن

منم دنبال یوگای بارداریم از هر کی میپرسم خبر نداره 🤒 بهداشت شنیدم از هفته ی ۲۵ به بالا کلاسای مربوط به امادگی زایمان معرفی میکنه، خواهرم چندین سال پیش توبیمارستان امیر کلاسای امادگی زایمان میرفت