شما برای لاغری بعد زایمان چیکار کردید



کولیک رفلاکس

رژیم و ورزش

شیردادم فقط
کم کردم

هنوز لاغر نشدم و تا رژیم سفت و سخت نگیرم نمیشم🤦‍♀️🤦‍♀️

من برگشتم به وزنم قبلم ولی یکم شکم دارم هنوز کامل جمع نشده قبل باردای چون شکم نداشتم الانم بدم میاد میخوام کامل جمعش کنم موندم چطوری 😕

من توبارداری شدم پنجاه کیلو . الان چهل وهشت کیلوام 😐هنوز شکم دارم.

امپول اسپارتینا😁شدم قبل بارداری🥰

شدم استخون

من درمانگر طب سنتی ام برای خودم دوره لاغری و در کنارش قرص لاغری ناف درست کردم خداروشکر عالیه

هیچ گوهی نخوردم و ۱۲ کیلو اضاف وزن دارم😫