شب قبل زایمان سزارین چی بخوریم شکممون نفخ نکنه

کباب با برنج هم نگهت میداره هم نفخ نمیکنی

من ماکارونی خوردم😬 روز زایمانمم راحت رفتم سرویس

سوپ بخور

گوشت یا مرغ با برنج
اینا اصلا نفخ ندارن

ببین حبوبات فقط توش نباشه دیگه هر چی خوردی عیب نداره

من قورمه سبزی و آش خوردم نفخم نکردم بستگی ب گوارش خودت داره

نیمرو
عدسی
سوپ سبک بخور