کاهو سرده و ممکنه باعث نفخ بشه
فیله مرغ کبابی خیلی بهتره
و میگن پروتین بخورید که مدت زمان بیشتری سیر باشید
بنظرم سالاد سزار انتخاب مناسبی نیست
سوپ ماهیچه
وای من چقدررررر استرس نفخ دارم تو زایمان و بعدشششش
اخه همش نفخ دارم قبل بارداری هم خیلی مریض بودم😭😖
آره خوبه سزار
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.