خانوما بنظرتون حلقه زدن باعث کاهش سایز میشه؟؟ ینی کوچک شدن شکم پهلو یا بی تاثیره؟
و هرچی حلقه سنگین تر باشه بهتره؟





#زایمان #بارداری #فرزندپروری #کودک #شیرخشک #ورزش #بارداری و زایمان؟

دوماه قبل اقدام زدم خیلی تاثیر داشت رو شکم پهلو حسابی آب کرده بود
دیگ بعد اونم اقدام کردم ترسیدم نزدم

مربی من میگفت افتادگی رحم میاره

ببین من ی مدت مرتب میزدم روزی نیم ساعت واقعا اب شد کمر و پهلوم ولی بعدش فهمیدم اسیب به رحم میزنه دیگه اصلا استفاده نکردم.البته بگم من یکم شکم داشتم زیاد نبود

والا اینا فقط پهلوهای آدمو کبود میکنه و به درد میاره واسه کاهش وزن تو خونه رقص بهتر از هر چیزیه

من شنیدم واس رحم و کمر خوب نیس خیلی سنگینه