لعنت به هرچی رژیم و ورزشه خدااااا😭🥲💔






بارداری بارداری باردعری بارداری بارداری بارداری بارذاری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروزی فرزندپروری فرزندپروری دورهمی دورهمی دورهمی دورهمی دورهمی مادر مادر ماذر زایمان زایمان شیرخشک شیرخشک رفلاکس رفلاکس بارداری و زایمان بارپاری و زایمان

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

چن کیلویی

زرده تخم مرغ نخور

عزیزم سعی کن از مسیر لاغریت لذت ببری

هووووووف

ت این شرایط رژیم دیگ معنا نداره کل جهان رژیمن

😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋نووووووش😋

خوبه که

روز اوله

هوس کردم فردا صبحانه همینو میخوااام😅😅