۶ پاسخ

من شاممو ساعت ۹ خوردم ، دیگه چیزی نخوردم تا ۶نیم ۷ صبح

۱۲ ساعت

شام قبل از ۹ بخور. و حداقل ۸-۱۰ ساعت باید چیزی نخوری

8-10 ساعت

از دوازده ب بعد دیگ فقط اب میتونی بخوری
شامتو قبل یازده بخور

حداقل 8 ⏰️

سوال های مرتبط

مامان آقا ایلیا👶🏻 مامان آقا ایلیا👶🏻 ۹ ماهگی