میخوام روتین خواب دخترمو درست کنم ، بعد از خستگی های زیاد الان دیگه خوابش برد ، چیکار کنم تا صبح بخوابه دیگه بیدار نشه ؟
اگر بیدار شد تا ۱۲ یک نمیخوابه



روتین خواب فرزندپروری کولیک رفلاکس تغذیه کودک پوشک شیرخشک

من بچم تا ۴ ماهگی ساعت ۱ خواب شبش شروع میشد.یک هفته وقتی ساعت ۹ مبخوابید تا ۱۲ رو پام گذاشتم و تا میخواست بیدار شه تکون دادم.بعد خوابش شد ساعت ۱۰.الانم ۸ یا ۹ میخوابه اکثر اوقات

عزیزم الان بره خاب شب صب زود بیدار میشه
۸ بخابون تا ۹
۱۲ میخابه تا ۱۰ صبح

ساعت ۱۲ بیدارش کن شیر یا غذا بده تا صبح دیگ بزار بخوابه چراغ خاموش کن الان بخوابه تا صبح قندش شاید بیوفته که زیاد دیگ

ببین اول اینکه نهایتا اخرین خوابش ۶ شب باشه بعدش اصلا نخوابونش
بعد هم وقتی اینموفع میخوابه باید لامپ ها خاموش و ساکت باشه تا حتی اگه بیدار شد متوجه بشه وقت خوابه

من که دخترم هر ساعتی بخوابه یکی دوبار و برا شیر شب بیدار میشه ولی شبایی که سوپشو وعده شام بهش میدم یکم بیشتر میخوابه.همینکه پوشکشو عوض کنی و سیرش کنی و خاموشی و سکوت مطلق باشه بنظرم راحت‌تر و بیشتر میخوابه و اگه بنده برگزیده خدا باشی تا صبح کنارت میخوابه🙏🏻😅

من الان یک ماهه به پسرم عادت دادم ۹ شب بخوابه
آخرین خواب روزشم نهایت ۵ونیم عصر هست
کلا حواسمم هست اگر بیدار شد سریع بغل کنم که بخوابه یا تایم شیر باشه سریع شیرش میدم

کلا خاموش بزن و سکوت رو رعایت فرمائید😂😂