سلام خانم ها هندوانه هم قند بارداری رو بالا میبره

خیلیا میگن میبره ولی من کلی خوردم فقط قند مصنویی حذف کردم که گاهی یکم میخوردم حتی خرما از بس میخوردم گفتم قند و شاخصه ولی قند طبیعی دارن
که قند
ناشتا 74
یه ساعت بعد 108
دوساعت بعد 70 نگران نباش ولی زیاده روی نکن

هندونه خو فقط آب قنده

خیلی قندش زیاده هندونه
من دوروز خوردم ب شدت برد بالا قندمو

بله خیلی

بله زیاد

بله خیلی زیاد