خانم ها بارداری که قند دارید چه چیزهایی رو رعایت می کنید من آزمایش قند دادم گفتن قندم بالا نگرانم چیکار کنم

آب زیاد بخور چیزای شیرین نخور

چند بود قندت باید پیش غدد و داخلی بری
برنج و نون خیلی کم
ترجیحا سنگک بربری و رژیمی جو
میوه کم
قندوشک و شیرینی و کشمش و مویز خرما ممنوع بستگی به قندت داره که چنده
مثلا شاید بگه نهایت ۱یا ۲خرما بخور
گوشت و مرغ و ماهی مجاز

چند بود

من لب مرزم ماکارانی و سیب زمینی نمیخورم قند و شکر حذف کردم نوشابه و ابمیوه های شیرین و اصلا نمیخورم مربا و اینجور چیزا هم حذف میوه هایی که قندش بالاست نمیخورم برنج کم میخورم نون بیشتر سبوس دار مصرف میکنم

کدو تو ماست رنده کن معجزس
قندو میاره پایین

برنج و سیب زمینی و پنیر و ماکارونی و اینا
میوه هایی که قند دارن

علایمی داشتی؟