نان جو و سبوس دار میخورم برنج کم شیرینیجات حذف
کنار کربوهیدرات حتما پروتئین استفاده کن
و تا جایی ک میتونی نون خیلی کم بخور
گوجه و خیار و کاهو هم خیلی خوبه
دکتر مجید ولی زاده عالیه فوق تخصص غدده، تماس بگیر به منشیش بگو بارداری و شرایطت خاصه قبول میکنه زودتر وقت بده.
چندع عدد قندت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.