خانمایی که قند بارداری دارید شما نون میخورید؟
چه نونی؟
من هنوز دکتر غدد رو ندیدم نمیدونم چی بخورم چی نه کلا هنگم

فقط نون تست جو
ماکارانی و سیب زمینی و قند و شکر و کیک و شییرینی لواشک حذف
برنج ده قاشق باشه ولی تامیتونی پروتئین بخور
میوه یک تا دو واحد

بهترین نون نون سنگک
من همه ی نون هارو میخورم

نون سنگک میخورم.

نون سفید نون تست و باگت نخور
نون جو‌ استفاده کن

دکتر به من گفت سنگگ هم بهتره هم دسترسی بهش راحت تره اونو بخور

من قند ندارم ولی قندم لب مرز بود رعتیت کردم اوکی شد نون جو میخورم

من نون جو و سنگک میخورم

برنج کمتر میخورم
نوشابه و کیک و این چیزا کلا حذف
میوه اونایی ک‌ قند بالایی داره کمتر میخورم
کدو تو ماست رنده میکنم میخورم.

من قند ناشتام لب مرز بود دو هفته مراعات کردم اومد پایین.
نون فقط سنگک خوردم اونم در حد دو سه کف دست
شیرینی جات رو کلا قطع کردم
میوه هم کمتر خوردم.
در حد یک نارنگی کوچیک و نصف انار یا نصف سیب در طول روز اما با فاصله
همراه غذا کاهو می‌خوردم
برنج و ماکارانی هم خیلی محدود مصرف کردم

اما شما اگه قندت بالاس بهتره با پزشک مشورت کنی بعد رژیم مناسب خودت رو بگیری