خانمایی ک قند دارید شما هندونه میخورید؟

من انقدرهوس کرده بودم یبار یه نصف هندونه خوردم و دیگه تمام 🥲

قندت چنده؟؟

هندونه قندش بالاست اگرم خوردی کم بخور

قندت چنده من صبحانه ساعت ۱۰ نیم خوردم الان تست زدم ۱۷۲ بود بالایع ؟؟ همیشه ناشتام ۷۴ اینا بوده انقد شیرینی جات خوردم اینطور شدم

من همه چی میخورم

من قندم لب مرزه ولی تاالان رعایت غذایی نداشتم😊

اره من رعایتم ولی میخورم

کسایی که قند دارن خیلی نمیتونند چون هندوانه خودش قندش بالاس

به اندازه یک واحد میوه بخوری مشکلی نیست عزیزم

ن فک نکنم بتونن بخورن قند بالایی دارع

اره عزیزم