من دیابت دارم ولی دارو و انسولین نداد گفت حذف شکر از عید حذفشکر بودم، هر ماه ازمایش قند دوساعته دادم میوه روزی 2 تا واحد، برنح 3 گفگیر نان یک چهارم، ماکارونی ماهی یبار، سیب زمینی سرخ کرده محدود، خربزه و هندوانه دوتا برش کوچولو، یک ماهه الان کلا نمیخوردم ممنوع، الانم از هفته قبل قندم افت داشته شده 50 یچیزهایی رو میخورم محدود
منم خیلی مراعات میکنم برنج فقط ۱۰ قاشق ، نون فقط سنگک اندازه دو کف دست ، میوه خیلی کم ، نوشابه و قند و اینا هم که دیگه نیاز به گفتن نیست کلا باید حذف بشه
من قندم ۱۰۰ بود ولی خب دکتر گف زیاده هرچیک قند داشت نخوردم اصلا از ۶ هفته قندم زیاد بود تا ۲۶ هفته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.