مرتب دوش آب گرم بگیر چون باعث میشه عضله های لگنت تحریک بشن بعدش اگه توپ ورزشی داری بشین روش که لگنت نرم بشه دهانه رحمت باز بشه و زایمان بدون درد داشته باشی
منم دردام اینجوری بود نامنظم از زیر دلم میگرفت تا شکمم سفت میشد هر نیم ساعت چهل دقیقه دیگ بعد چند ساعت رسید به ۷ دقیقه و ۵ دقیقه. ۵ ساعت تو خونه درد کشیدم بعد بستری شدم سوزن فشار زدن منظم و قوی تر شدن دردام
منظمه؟؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.