رژیم یعنی رعایت کردن و نخوردن چیز ها و خوردن سماق تخم کتان تخم چیا رازیانه عرقش یا دم کردنش و عسل وابلیمو و اب ولرم کمک به چربی سوزی بهتر میکنه تنها خوردن سماق بدون رژیم اثری نداره
نه بابا
حذف كامل شكر و قند شكم از بين ميره
فکرنکنمممم
اگه اینجوری بود خیلی از خانما میخوردن😁از جمله خودم
فعععععععك نكنم ☹️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.