چون تو حموم بودم نتونستم کامل براتون بنویسم الان کاملا چیزایی ک دکتر گفت رو بهتون میگم شاید بدردتون بخوره🌷
1️⃣خواب تو تایم طلایی و تنظیم خواب ( دخترم اصن خوابش تنظیم نمیشه هرکاریم کنم باز شب بیداره ک گفتش همین باعث کوتاه موندن قد میشه حالا چجوری خوابم تنظیم کنیم؟ طی دو هفته هرروز ۱۰ دقیقه یه ربع زودتر بخوابه از اونور هم ۱۰ دقیقه یه ربع زودتر بیدار بشه تا وقتی ک بیدار شدنش برسه به ساعت ۷ الی ۸ ) روزی هم یه چرت حداکثر یه ساعت و نیم قبل ساعت ۳
2️⃣کیک بیسکوییت و هر خوراکی ممنوع❌
3️⃣غذاهای پر کالری و استفاده از کره روزی یدونه تخم مرغ و یدونه شیر تا دوتا هم خوبه بخصوص واسه بچه ای ک لبنیات دیگ مث ماست و اینا نمیخوره دوتا شیر اما واسه بقیه بچه ها ک کنارش لبنیات هم میخورم در طول روز یدونه
بیشتر از دوتا خوب نیس!!!
4️⃣میوه آجیل یا هرچی نباید قبل از غذای اصلی باشه اول غذا کامل خورده بشه بعد میوه و آجیل و اینا
5️⃣اگه قرارع آزمایش بدین ی هفته نباید هیچ مکملی بخوره و ۴/۶ ساعت ناشتا باشه
6️⃣ مهم‌ترینش بچه باید با غذا بازی کنه از غذا لذت ببره غذاهای انگشتی بیشتر بخوره چیزایی ک خوشش میاد (پشت بچه قاشق بدست رفتن ممنوع) برنامه غذایی هم خاستم ک گفتن واسه بچه این سن برنامه غذایی نمیشه داد چون نباید تعیین کنی براش
و در آخر مکملهای مورد نیاز برای بچه ای ک همه چیش نرماله ایناس عکسشو پایین میذارم
و اینکه ما تو گروه قرار گذاشتیم هرروز از غذای بچه ها بذاریم و در مورد عملکرد اون روز صحبت کنیم تا بهتر نتیجه بده ...

فرزند پروری زایمان کودک نوزاد رفلاکس شیر خشک پوشک والدگری وزنگیری

Question

مامان کوچولو ۲ سالگی

۴ ماه پیش

چون تو حموم بودم نتونستم کامل براتون بنویسم الان کاملا چیزایی ک دکتر گفت رو بهتون میگم شاید بدردتون بخوره🌷
1️⃣خواب تو تایم طلایی و تنظیم خواب ( دخترم اصن خوابش تنظیم نمیشه هرکاریم کنم باز شب بیداره ک گفتش همین باعث کوتاه موندن قد میشه حالا چجوری خوابم تنظیم کنیم؟ طی دو هفته هرروز ۱۰ دقیقه یه ربع زودتر بخوابه از اونور هم ۱۰ دقیقه یه ربع زودتر بیدار بشه تا وقتی ک بیدار شدنش برسه به ساعت ۷ الی ۸ ) روزی هم یه چرت حداکثر یه ساعت و نیم قبل ساعت ۳
2️⃣کیک بیسکوییت و هر خوراکی ممنوع❌
3️⃣غذاهای پر کالری و استفاده از کره روزی یدونه تخم مرغ و یدونه شیر تا دوتا هم خوبه بخصوص واسه بچه ای ک لبنیات دیگ مث ماست و اینا نمیخوره دوتا شیر اما واسه بقیه بچه ها ک کنارش لبنیات هم میخورم در طول روز یدونه
بیشتر از دوتا خوب نیس!!!
4️⃣میوه آجیل یا هرچی نباید قبل از غذای اصلی باشه اول غذا کامل خورده بشه بعد میوه و آجیل و اینا
5️⃣اگه قرارع آزمایش بدین ی هفته نباید هیچ مکملی بخوره و ۴/۶ ساعت ناشتا باشه
6️⃣ مهم‌ترینش بچه باید با غذا بازی کنه از غذا لذت ببره غذاهای انگشتی بیشتر بخوره چیزایی ک خوشش میاد (پشت بچه قاشق بدست رفتن ممنوع) برنامه غذایی هم خاستم ک گفتن واسه بچه این سن برنامه غذایی نمیشه داد چون نباید تعیین کنی براش
و در آخر مکملهای مورد نیاز برای بچه ای ک همه چیش نرماله ایناس عکسشو پایین میذارم
و اینکه ما تو گروه قرار گذاشتیم هرروز از غذای بچه ها بذاریم و در مورد عملکرد اون روز صحبت کنیم تا بهتر نتیجه بده ...

فرزند پروری زایمان کودک نوزاد رفلاکس شیر خشک پوشک والدگری وزنگیری

۱۸ پاسخ

مامان Nihan 🎀 ۲ سالگی · Answer 1 · 2026-04-03T12:11:44Z

مرسی که ب اشتراک گذاشتی خیلی مفید بود گلم
آزمایش رو بدون نسخه میگیرن؟؟ چطوری اول آزمایش بعد ویزیت؟؟ مگ نباید دکتر بنویسه؟؟ یا ببرم بگم آزمایش ۲سالگی خودشون میفهمن؟؟؟