امگا۳ باعث اضافه وزن میشه؟؟
میگن واسه‌ هوش جنین خیلی خوبه ولی دکترم به من نداده
میتونم خودم بخورم؟

به منم نداده

به منم نداده هنوز
من جاش بادام زیاد میخورم

من بخاطر تهوع و استفراغ وحشتناک نتونستم از هفته ۹ تا ۱۵ فولیک اسید بخورم، خیلی نگرانم بچه نقص پیدا کرده باشه

ماهی و گردو مصرف کن، به دکترتم بگو اگه برات لازم باشه تجویز میکنه، من خودم بهش گفتم بخورم گفت آره دوزشم برام مشخص کرد

بجاش بادوم بخور برا هوشش خوبه