سلام مامانا
اگه شما شیر خودتونو به نی نی‌هاتون میدین برای زیاد شدن شیرتون چه چیزایی خوردین که موثر بوده؟ هم خوراکی هم مکمل ،لطفا تجربه‌هاتون رو برام بنویسین🙏🏻

قرص لاکتاول روزی یکی میخورم،کله پاچه یکی دوبار در ماه،آبگوشت ،حلیم کندم،آب هویج،دمنوش رازیانه وتخم شوید،شیرینی در حد کم،شیرموزم خوب بود واسه من،شوید تو غذا و سوپ جو هم عالیه بیشتر استفاده من این روزا

کم کم خوب میشه

لاکتاول عالی بود برا من.. قرص شیرافزا جون گیاهی بود‌هروقت‌خوردم‌دلم‌درد گرفت معده درد میشدم
ابگوشت و‌کاهو و سوپ برنج عدس ایناهم میگن خیلی خوبه
ولی من نظرم اینه شیر زیاد بستکی به مک زدن درست بچه داره

پودر جوانه گندم عالیه
چایی کم رنگ غذا های ابکی مثل آبگوشت کله پاچه اشکنه عدسی........
آب هویچ عالین

قرص لاکتاول
کله پاچه هم شنیدم خوبه ولی من اصلا دوست ندارم نمیتونم بخورم
شیرینی خامه ولی میخوردم خوب بود

اب هویچ‌ هرشب چایی کم رنگ یعنی عالیه من جواب گرفتم

آب هویج خیلی خیلی خوب بود برای زیاد شدن شیرم
ولی در کل مایعات زیاد بخور

تا دوماهگی لاکتاول میخوردم ولی تو رحم و پهلوم احساس سنگینی داشتم از اول دوماهگی نخوردم
قطره شیرافزا ایران دارو
پودر گگالاکتورایز و های لاکتا خیلی خوب بود هنوزم گاهی میخورم
خوراکی هم سوپ جو چایی کمرنگ کنجد
شیرینی هم شیرو چرب میکنه
ولی صبرت باید زیاد باشه خیلی من برای شیرم غصه زیاد خوردم و گریه کردم 😑😑😑

لاکتاول روزی ۲ تا
سمنو ، حلیم ، اب هویج ، سوپ جو
اینا خیلی برای من تاثیر داشت
شیرینی خامه ای هم شیر رو چرب و خوشمزه میکنه

والا هیچی نخوردم
جز غذا های روزانه

هرکی هر چیزی گفت امتحان کردم ولی نتیجه ای مداشنه