نیم ساعت قبل یه چیز شیرین بخور مثل موز
یه چیز شیرین بخور نیم ساعت قبلش بعدم یکم قدم بزن
چیزای شیرین زیاد بخور مثلا بستنی ،که نینی تکون بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.