خانما بعد زایمان بدنم خیلی ضعیف شده خیلی زود خسته میشم و کم میارم کارای بچه هم که زیاده و کارای خونه و نهار وشام اصلا هم کمکی ندارم نهایت بعضی روزا همسرم بچه رو نگهداره اونم سرش شلوغه فرصت نمیکنه میخام مکمل اینا بگیرم شما چی میخورین بعد زایمان من دکترم فقط برام ففول نوشته اونم زیاد تاثیر نداره انگار اصلا جون ندارم مادرشوهرم ایناهم زود زود میان خونم باید تمیز باشه وگرنه همه چیو ول میکردم فقط به بچه میرسیدم خیلی وضعم داغونه شما چیکارا کردید برا جون گرفتنتون
زایمان سزارین تولد بچه داری کولیک رفلاکس

۵ پاسخ

همه همینطورن عزیزم...من ک دیگه عادت کردم ب بیخوابی و کار کردن...سعی کن خودت چیزای مقوی بخوری...عزیز هر کی بچه داره نامنظمی خونم هست همیشه ک نباید خونت دسته گل باشه چند بارم نامرتب باشه ک چیزی نمیشه بگو نتونستم مرتب کنم ....من قبل از بارداری امپول نوروبیون میزدم دوهفته ی بار یا ماهی ی بار...اگه شیر خودتو میدی از دکتر بپرس اگه مجاز بود بزن خیلی خوبه واقعا

ازمادرشوهرپروترهم هست مگه

غذاهای خوب مثل آبگوشت و کباب بخور،یه مدت از بیرون بیشتر غذا بگیر ،حتما نباید خونه مرتب باشه کسی هم حرفی زد بهش بگو کمکی ندارم، حتما با بچه بخواب ،خواب خیلی سرحالت میکنه و اگر توانش داری کارگر یا پرستار بگیر یا از کسی بخواه کمکت کنه حتما نباید همه کارها خودت کنی ،مکمل مولتی ویتامین و کلسیم حتما بخور در کنار آهن

ففول که قرص آهن هست
باید قرص مولتی ویتامین و کلسیم و D3 بخوری

بنظرم کارگر بگیر خودتو خسته نکن

مقالات مرتبط

خانه داری و بچه داری
آیا خانه داری و بچه داری با هم جور در می‌آید؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
مزایا و معایب داشتن پرستار بچه
مزایا و معایب داشتن پرستار بچه

سوال های مرتبط

مامان رادوین مامان رادوین ۱۰ ماهگی
سلام خانما شما بعد زایمان مکمل قرص ویتامین میخورین من بدنم خیلی ضعیف شده انگار دستام اصلا قدرت نداره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گل دخترم🤱 مامان گل دخترم🤱 ۱۱ ماهگی
خانما من خواب دخترم کم شده یکم که می‌خوابه زود بیدار میشه پا به پاش باید کامل باشم بدنم دیگه خیلی خسته هست شماها هم همینطورید؟ چجوری هم به کارای بچه هم به کارای خونه و همه می‌رسید شما؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جیگر مامان جیگر ۱ ماهگی
خانما سلام من بعد زایمان خیلی ضعیف شده بدنم از طرفی دوست دارم وزن کم کنم اما میترسم رژیم بیشتر ضعیفم کنه ورزش هم که خب توانشو ندارم زود بدنم خسته میشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ململی مامان ململی ۴ ماهگی
سلام خانمها چی بخورم بعد زایمان جون بگیرم بدنم خیلی ضعیف شده
مشاهده ۱ پاسخ
مامان حبه قند 🍬 مامان حبه قند 🍬 ۸ ماهگی
مامانا بعد زایمان چکار کردید ک جون گرفتید؟من بدنم اصلا جون نمیگیره جمع نمیشه چکار کنم 🥲و از کی کارای خونه و ظرف شستن و جارو کشیدن و شروع کردید؟
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان مهدا مامان مهدا ۲ ماهگی
خانوما که زایمان کردید شما هم مثل من بی حالید؟ من انگار بدنم خالی کرده جون ندارم به روال قبل برگردم
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان همتا و رستا مامان همتا و رستا ۱ ماهگی
چقد این روزا خستم ..کارای خونه بچه داری تنهایی واقعن بی حوصلم کرده اشتها ندارم چیزی بخورم وقت هم ندارم بخوام غذای خوبی درست کنم تا میام به بچه برسم کارای دیگه رو انجام میدم وقت نهار و شام گذشته ...بعضی وقتا یادم می‌ره حتی ببخشید دستشویی برم شوهرم هم که اصلا کمک نمیکنه تازه دستور هم میده حتی صبح منو صدا میزنه صبحانه هم جلوش بزارم ...دلم خیلی گرفته امشب نشستم کلی گریه کردم به حال خودم که حتی مامانم هم نزدیک نیست بیاد کمکم
زایمان طبیعی زایمان طبیعی زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آریا 🐣 مامان آریا 🐣 ۴ ماهگی
واقعا یکی باید باشه همه کارای خونه بکنه تا تو بچه نگه داری اصلا نمیشه دوتاش با هم 😐



زایمان
سونوگرافی
بارداری
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان زندگیم مامان زندگیم ۱۱ ماهگی
خانوما بعد زایمان چ مولتی ویتامین هایی مصرف میکنید؟ من که خیلی ضعیف شدم همش بدنم خالی میکنه انگار جون ندارم🤦🏽‍♀️
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ابرا مامان ابرا ۱۰ ماهگی
سلام دوستان شما كه شير ميدين مكمل چى ميخورين من بدنم خيلى بي جون شده دكترم هم ويتامين هيچى ننوشت بدنم خيلي ضعيفه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۰ ماهگی
ماماناشماباانرژی و سرحال ب بچتون شیرمیدین و میرسین من دیگه شبا کم میارم دیگه اصلا حوصلشو انگار اخرشب ندارم خسته میشم هم ازکارخونه هم از بچه داری و هیچ کمکی هم ندارم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گوجه سبز مامان گوجه سبز ۹ ماهگی
خانم هایی که زایمان طبیعی داشتین شما هم خیلی بدن درد دارین ؟من مخصوصا دستام اصلا جون ندارم کاری کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فرشته ناز مامان فرشته ناز ۴ ماهگی
خانما شماها که زایمان کردین غذا همه چی میخورین من نمیدونم چرا اصلا اشتها ندارم بعد میترسم یه غذای بخورم نفخ داشته باشه و بچه دل‌درد بگیره الان فقط آبگوشت ساده میخورم و یبارهم برنج خوردم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گندم مامان گندم ۶ ماهگی
از وقتی زایمان کردم حس میکنم بدنم خالی میکنه انگار هیچ جونی نداره شما مکمل چی میخورین بعد زایمان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان متیو مامان متیو ۶ ماهگی
سلام، مامانایی که ۴۰ هفته زایمان کردین بچه های شما هم کولیک و رفلاکس دارن؟
دوست همسرم میگه چون تو زود زایمان کردی(۳۸ هفته و ۴ روز) بچه مشکل معده داره
مشاهده ۱۲ پاسخ