۲ پاسخ

من خوب از الان دارم کم کم شروع میکنم

سیب از چهار ماهگی مجازه بچه های که رفلاکس دارن از چهارماه و نیم میخورن تو برنامه غذایی پسر منم هست

سوال های مرتبط

مامان اَبرا جانم👼🏽☁️ مامان اَبرا جانم👼🏽☁️ ۶ ماهگی
سلام مامی جونا روزتون بخیر ✨

خب امروز یه دسر درست کردم (دسر محلبی)
یه دسر راحت و خوشمزه و مقوی🤩

دستورشو میزارم دوست داشتین امتحان کنین 🌱

شیر دو لیوان/اب نصف لیوان/شکر ۳ قاشق/گلاب دو قاشق/خامه دو قاشق/نشاسته ی ذرت ۳ قاشق / وانیل نصف قاشق چایخوری

مراحل تهیه👩🏼‍🍳
نشاسته ذرت و شیر و آب رو داخل قابلمه میریزیم حرارت ملایم باشه
بعد شکر رو اضافه میکنیم ،وانیل هم اضافه میکنیم ...خوب هم میزنیم بعد خامه رو میریزیم هم میزنیم تا غلیظ بشه
گاز رو خاموش میکنیم بعد گلاب میریزیم // من تو پیاله ریختم میتونین تو قالب بریزین ولی اول قالب رو چرب کنین که بعد راحت از قالب جداشه

با هر چی که دوست دارین تزئین کنین 🌱

البته میتونین زعفرونی هم درست کنین بهش زعفرون اضافه کنین یا اگه شکلاتی دوست داشتین میتونین پودر کاکائو اضافه کنین و وانیل رو حذف کنین
🙂
بعدم داخل یخچال سه ساعت باشه و نوش جان کنین❣️

کولیک/رفلاکس/پوشک/شیرخشک/شیردهی/فرزندپروری/دسر/دندان/گهواره
مامان علیسان مامان علیسان ۷ ماهگی
خوراک لوبیاسبز🫛

#نه_ماهگی

مواد لازم:

🔹گوشت ۲ تکه
🔹هویج نصف فنجان
🔹لوبیا سبز نصف فنجان
🔹گوجه یک عدد
🔹سیب زمینی نصف فنجان
🔹پیاز خرد شده نصف فنجان

طرز تهیه:

🔻ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشت رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍

💠نکته1: میتونید برای بالای یک سال از رب به جای گوجه استفاده کنید.
💠 نکته2: میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.


غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنید



‍ ‌ 🔰خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان

🔶زمان مجاز مصرف از #هفت_ماهگی است.
🔸می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
🔸بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
🔸با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.


لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3