مامان قرص اسید فولیک رو تا چند هفته مصرف میکنید؟ مکمل های دیگه رو از چند هفته شروع میکنید؟
چه مکمل هایی باید مصرف بشه؟

تا اول ۱۶ هفته فولیک اسید
بعدش دکترت آهن مولتی میده
ویتامین د هم تا آخر بارداری

فولیک اسید تا ۱۶ هفته
ویتامین دی تا اخر بارداری
از ۱۶ هفته ب بعد دکتر بهت اهن و مولتی ویتامین ام میده دیگ عولیک اسید و باید بزاری کنار
دکتر ب من امگا ۳ ام داد از ۱۶ هفتگی

اسیدفولیک و ویتامین دی تا سه ماهگی
به بعدش خود دکتر عوض میکنه
ویتامین دی رو ولی تا اخر باید بخوری

اینکه چه مکملی و چه مقدار مصرف کنید اینو باید دکتر بهتون طبق اون چکاپ های بارداری که دادید همون آزمایش خون و ادرار بگه برای هر فردی متفاوته

فولیک اسیدو مثل اینکه تا ۳ ناهگی میدن
ویتامین دی و تیروئیدو ولی باید آزمایش بدی
بر حسب اون مقدار مصرفش مشخص میشه
بعد ۳ ماهم آهن و مولتی میدن انگار

از زمانی که فهمیدی بارداری باید فولیک اسید و ویتامین Dرو مصرف کنی