میبینم که همه تو گهواره رژیم کرفتن 😇
منم وسوسه کردین 🫣
بعد بدنیا اومدن پناه (۶ماه بعد تقریبا ) یه رژیم سفت و سخت گرفتم
از ۸۲رسیده بودم به ۶۷ 💃
بعد ول کردم الان ۷۲هستم
از فردا میخوام دوباره شروع کنم 🤌💪
پیشنهادی داری برام بنویس برام لطفا 💓


#پوشک #زایمان #گهواره #سزارین #طبیعی #شیر_خشک

منم میخوااااممم ولی الان چون اعصاب ندارم و جنگه نمیتونم بگیرم😁😁😁

بگو چجوری😓😭😂

من یه هفته میشه شروع کردم‌و‌ همه چی هم میخورم ولی نه زیاد
قند مصنوعی رو حذف کردم
روغن غذا هم به یک دهم رسوندم

بیا باهم شروعععععع کنیم
بیا هولم بده رژیمممم‌بگیرمممممم

ایشالا که به نتیجه دلخواهت برسی عزیزم🌺

من بعد زایمانم داغون شدم از ۶۷ کیلو رسیدم به ۱۰۰ کیلو .افسردگی امونمو بریده از دی ماهم پرخاشگر شدم

من ک میخورم که چاق بشم خیلی لاغرم

من شروع کردم وزنم بره بالا😂

چجوری میگیری میشه توضیح بدی منم دلم میخا بگیرم

منم سه روزه شروع کردم