سلام بچه ها من از ۲۳فروردین فستم .


نظرتون تغییری کردم؟

عکس سمت راست قبل رژیم .
سمت چپ همین الان .
پوشک زایمان واکسن سزارین تغذیه رژیم

وای تو خدا به منم بگو چطور

عزیزم حجم غذات چقدره الان؟؟

خییییییییلی،شکم بازو ،عالی شدی

۱۶ ساعت فست زیاد نیست اذیت نمیشی؟

عزیزم خیلی عالی شدی افرین بهت

عالییییییی

به نظرتون من که مشکل معده دارم چجوری وزن کم کنم🥴

تو چه مدت اینقدر کم کردی؟؟

خیلی تغییر کردی افرین بهت عزیزم
موفق باشی انشالله به اندام دلخوات برسی
من دلم میخوادکم کنم ولی ارادم ضعیف🥲

بله خیلیم عالی

چه خوب شدی یه توضیح از رژیمت میدی؟

شکمت و بازوت جم شده خوبه فستت چجوریه چیا میخوری

خیلی خوب شدی ولی افرین😍😍😍😍

اره خیلی تغییر کردی
عزیزم تازه یه گروه زدم تو روبیکا واسه لاغری عضو میشی؟

خیلی سایز کم کردی، شاید وزنت نیومده باشه پایین ولی سایزت کلی تغییر کرده

چیکار کردی شکمت آب شده عزیزم

ترک پوستی نزدی؟

وای اره خیلی تغییر کردی
۱۶ ساعت کامل؟
حذف قند چی؟
چقدر برنج میخوری

خیلی جمع جور تر شدی

عالی شدی
چقد کم کردی

خیلی خوب شدی.مشخصه وزن کم کردی

حس میکنم شکمت کوچیک شده