مامانها سزارینم نزدیکه توصیه چیزی دارید بهم کنید من هیچی نمیدونم خواهریم ندارم ک راهنماییم کنه
ممنون میشم
چه چیزهایی لازمه
چه کارهایی لازمه قبل و بعدش انجام‌بدم

از ریکاوری اومدی تا ۸ ساعت زیر سرت بالش نذار کامل تخت تخت باش سرتو تکون نده زیاد حرف نزن
از وقتی گفتن میتونی چیزی بخوری اول با چای عسل شروع کن
بعد ۷ تا خرما بخور ک شیرت بیاد
بعد نسکافه و شکلات تلخ
کمپوت انجیر و کلابی حتما با خودت ببر
مایعات زیاد بخور
اب سرد نخور اب ولرم رو ب گرم باشه
وقتی هم گفتن پاشو راه برو ب خودت غلبه کن هرچی بیشتر راه بری زودتر سرپا میشی

از اتاق عمل که اومدی سرتو اصلا تکون نده.
وقتی تونستی چیزی بخوری، تا میتونی چای و نسکافه و آب بخور
وقتی بهت گفتن که قرار بیان بلندت کنن که راه بری حتما سه تا شیاف بزار، خیلی کمک میکنه که راحت راه بری و اصلا اذیت نشی
کلا چند روز اول هر 4 یا 5 ساعت یکی یا دوتا شیاف بزار ،اصلا دیگه دردی حس نمیکنی
حتما از ساعتی که میتونی غذا بخوری، کمپوت انجیر و گلابی استفاده کن، باعث میشه راحت بری دستشویی، تا چند روز هم بخور که خیلی کمک میکنه یبوست نگیری
برای اینکه ورم بعد زایمان خیلی اذیتت نکنه حتما زیر پاهات دوتا بالشت بزار
بازم تاکید میکنم که چای و اب و نسکافه زیاد استفاده کن،هم برای اینکه یبوست نگیری خوبه،هم باعث میشه سر درد نگیری، هم ورم بدنتو خیلی کم میکنه

اگه وقت داری تا سز دوسه روز هرق کاسنی بگیر روزی دوسه تانصف استکان بخور نوزادت زردیش بیادپایین چون همشون زردی دارن وقتی دنیامیان

واسه ساکت واسه نی دو دست لباس بردارحتما شایدم سه دست چون ممکنه کثیف بشه نی نی من همون دوساعت اول که بازکردیم پوشکشوعوض کنیم دوباره پی پی کردلباسش کثیف شد😂دستمال مرطوب،پوشک سایز صفر،شورتکس وپوشک بزرگ واسه خود،پد بهداشتی بزرگ واسه اینکه زیرت بندازی،دمپایی،شونه،مسواک،فلاسک اب جوش کوچیک،لیوان یبارمصرف،اجیل وکمپوت وچندتااب میوه بزرگ،نسکافه حتماببرچون بایدبخوری،لباس تمیز واسه خودت ،راستش من وسواس شدید دارم واسه خودم پتومسافرتی هم برده بودم،شیشه شیرسایزصفرخوب بشوربااب جوش بعدببر،من همش ضعف وگرسنگی داشتم کیک وکوکی مجبورشدم بخرم،شیردوش دستی هم حتماببر،پتودورپیچ،وکریرهم جزبردنیاس یادت نره

بری بیمارستان خصوصی دکترت ام خوب باشه حله
برای من تو اتاق عمل ساکشن رحم انجام داد خونای رحمم و کشید
خون ریزیم بعدش زیاد نبود

خود خانمه اومد قبل راه رفتن برای من ۲ تا شیاف گذاشت
من پمپ درد نگرفتم دکتر گفت خوب نیست
گفت میان برات بی حسیه تزریقی میزنن اوکی میشی
دردش در حد پریودیه
من والا اصلا درد نداشتم ماساژ رحمی ها سوند همرو تو اتاق عمل زمان بی حسی انجام دادن من تنها دردی ک‌کشیدم درد انژیوکت بود 😁

اصلأ ام نترس هیچی متوجه نمیشیی خیلی خوبه بهترین روز زندگیت میشع

روز قبلش دوش بگیر کل بدنت و شیو کن
شام مرغ ابپز یا کبابی بخور حداقل ۸ ساعت ناشتا باش
همه مدارک و سونو هاتو ببر با خودت طلا پیرسینگ هرچی داری در بیار
اومدی بخش نسکافه زیاد بخور سرتو تکون نده کامپوت گلابی بخور شکمت کار کنه
شیر خشک با خودت ببر ببلاک ۱ عالیه چون سزارینی ها شیرشونن دیر میاد
ب بچه شیر خشک بدی بخوابه ک خودتم استراحت کنی

تا ۸ساعت اصلا سرت تکون نده حرف نزن
بعد از اینکه اجازه دادن اول نسکافه بخور بعد چایی نبات
اولین راه رفتنت یکم درد داره ولی سعی کن هر نیم ساعت ۴۰دقیقه راه بری تا دردات کم شه
شیاف دیکنفناک خیلی کمکت میکنه اروم شی

پستای اخری منو بخون در تجربه مامان هاست

عزیزم روز قبل عمل سعی کن غذاهای سبک بخوری بیشتر سوپ و جوجه بخور، نون و برنج نخور بزار موقع دفع راحت باشی،با خودت نسکافه زیاد ،رطب، نبات ، کمپوت گلابی، اینارو ببر ، کمپوت اناناس چندروز اول نباید بخوری نفخ میاره

یه روز قبل سزارین موادغذایی نفاخ نخور . قرص گلسیم و اهن دو سه روز قبل قطع کن چون یبوست میاره .
بعد عمل سرت رو روی بالش نزار . سرت در راستای بدنت روی تخت باشه ( اصلا سرت بالا نباشه ) چون سردرد میشی .
کمپوت انجیر و گلابی بخور تا شکمت کار کنه .
حتما یه قوطی شیر خشک بخر چون تا دو سه روز شیرت نمیاد . اگر اومد که چه بهتر . اگر نیومد حتما بده بچه بخوره گرسنه نمونه . من بچم گرسنه موند زردیش رفت بالا !
زخمت رو ۳ روز بعد میگن پانسمان شو باز کنی بشوری با شامپو بچه .
بعد عمل هروقت گفتن پاشو راه برو تا خون توی بدنت لخته نشه . هرچی بیشتر راه بری برات بهتره . خونریزی ات هم بیشتر میاد بیرون .هر یک ساعت ، یکربع باید راه بری

من چند روز قبلش غذا چیزایی مثل سوپ و … خوردم رونده باشه بیمارستان راحت شکمم دوبار کار کرد

بعد عملت سرتو خیلی این ور اون ور نکن.خیلی حرف نزن

من شنیده هام و بهت میگم عزیزم
بعدش بالشت نزار زیر سرت چند ساعت نسکافه و شکلات تلخ زیاد بخور که سری زودتر بره از بدنت
همراه هم یکی و ببر که وارد باشه حتما

من فقط میدونم بعدش باید مایعات زیاد بخوری که سردرد نشی