مامانای سزارینی چه تجربه های دارید که بهم توصیه کنید چه برای روز عمل و چه بعدش ؟ کممممککک

چیزای نفاخ نخور دو سه روز قبل عمل
اگر عملت صبح باشه دیگ 12 شب ب بعد هیچی نباید بخوری و شامتم سبک باشه گفتم نفاخ نباشه اصلا...
سرتو بعدش تکون نده اینور اونور نکن.
عملش اصلا ترسناک نیست اونطور ک بعضیا میگن. خیلیم زود میگذره
فقط دردای بعد بیحسی ک میره یکم بهت سخت میگذره چون نمیتونی زیاد تکون بخوری و از درد اذیت میشی...
اگر تحمل و استانه دردت خوبه شیاف دیکلوفناک بخر ببر ک هی بذاری ، من خودم اینکارو کردم چون استانه دردم بالاس بااین ک دردداشتم ولی هرطور بود گذروندم و شیاف زدم فقط. اگر ن استانه دردت کمه ی پمپ درد هم قبلش بگو برات بذارن کنار.

شام سبک بخور همراه باحوصله ببرباخودت استرسم نداشته باش خیلی اسونتروسریعترازاون چیزی ک فکرشو کنی تموم میشه
فقط لذت ببر واقعا شیرینه

روز عمل
اصلا استرس نگیر
موقع که سوند میزنن خودتو شل بگیر اذیت نشی
موقع سوزن بیحسی هم کمرت شل بگیر اصلا تکون نخور
موقع عمل و بعدش صحبت نکن و سرتو تکون نده اصلا و بعد عمل بالش زیر سرت نذار
کل عمل شاید ۲۰دقیقه یا کمتر طول بکشه
شورت سرجی فیکس مخصوص مادران برا خودت بخر
بعد عمل هم موقعی که تونستی چیزی بخوری، سوپ و خرما بخور
آدامس نعنایی برا خودت ببر
کمپوت گلابی و انجیر ببر شکمت کار کنه
شیاف دیکلوفناک ۱۰۰یک بسته باخودت ببر دردا که شروع شد خیلی اذیت بودی دوتا همزمان بذار
بعد که گفتن از تخت بیا پایین کم کم هر چی بیشتر راه بری برات بهتره
قبل اومدن از تخت شیاف بذار اذیت نشی
شیر خشک هم برا اطمینان با خودت ببر

شب شام سبک بخورید برای روز عمل هم میگن بعد عمل دوسه تا آدمی نعنا بخورید نفخ نکنید وکم حرف بزنید چیزهای نفاخ مثل کمپوت آناناس نخورید این چیزهای بود که این چند روز از اینستا من شنیدم