مامانای سزارینی از تجربه زایمانتون بگین
چه توصیه هایی دارین🫠

مرتب شیاف بزار،انگار که نه انگار زاییدی

پمپ درد حتما بگیر

وااای منم سه روزه سز شدم فوق العاده راضی بودم انگار ن انگار ک زاییدم

وقتی تو اتاق عملی بگو شکمتو فشار بدن تا بی حسی

با تودت نسکافه ببر و اونجا بخور تا سردرد نشی، زیر سرت هیچی نذار ، زیاد حدف نزن و تکون نخور. سعی کن زیاد راه بری،من خیلی سختم بود ولی تلاشمو کردم برای راه رفتن.
استرس شیر دادن نداشته باش و شیر خشک ببر و قطره چکان

همه چیش راحته فقت تا 10روز یکم سخته شیر دادن گرفتن نینی یا دستشویی رفتی
ت بیمارستان هم شکمت ماساژ میدان درد داره
یه آمپول هم میدن بزنی دور ناف درد دارع