خانوما
لطفا بگید ماه نهم چه مراقبت ها و چه کارهایی باید انجام بدیم
من بار اولمه و هیچی نمیدونم و کسی هم نیست راهنماییم کنه
ممنون میشم اگه بگید

عزیزم سعی کن ده روزی که از ماه ۹ گذشت پیاده روی رو شروع کن
اگه ورزش های دیگه نمیتونی همین پیاده روی از همه چی بهتره اگه قصد طبیعی زایمان داری
برای سزارین که دیگه لازم نیست کار خاصی کنی هر موقع دکتر بهت نوبت داد
حتما فشارت و حرکات بچه حواست باشه کم شدن حرکت بچه رو جدی بگیر تا ضربان قلب مشکلی پیش نیاد

تا 8-9 دقیقه بگیره و ول کنه خطر ناکه
ولی اگه فاصلش دیر به دیره و خوب میشه مهم

تایم بگیر انقباضات منظم بود برو بیمارستان
نبود درد کاذبه دوش بگیر استراحت کن خوب میشی
طبق تجربیات مانایی که اینجا گفته بودن من خودمم بچه اولمع

بد یکی دو هفته اوله اذیت میشی کمی بگذره خوب میشی خودت کارات می‌کنی

وقتی بچه ات به دنیا اومد خیلی مراقب باش سعی کن چشم ازش بر نداری لباس هاش رو فرش ندازی با لباس های خودت شوهرت نشوری که بدن بچه آسیب برسونه

من یه سونو سی هفته دادم
یه سونوهم ۳۶ هفته دادم که سونو اخرم بود ، یه ازمایش خون و تیروئیدم دادم که دکتر گفت جوابشو بیاری بهت نامه سزارین رو میدم ...

اگه سزارین هم باید خیلی مراقب باشی ماه نهم بارداری اخرای بارداریه سعی کن زیاد کار نکنی کارای سنگین که اذیت شی

وقتی بچه به دنیا اومد از بیمارستان خیلی باید مراقب خودت بچه ات باشی بد که اگه طبیعی باشی باید خیلی مراقب بهداشتت باشی

پیاده روی برو مرطب ورزش بکن

ووی لباسلارینا باخ فسقلین 😍